La conexión con la naturaleza se vive con los 5 sentidos, con nuestras emociones, con la apreciación de la belleza, con la celebración del significado y con compasión y cuidados
Momento de descanso y conversación en los retiros de meditación y conexión con la naturaleza en la Casa Cueva La Luz, en Hontoria de Cerrato (Palencia, España)

Soluciones simples de «conexión con la naturaleza» como llave maestra para habitar el planeta

Ignacio Gallego Lerma
6 min readFeb 3, 2022

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En esta realidad humana cada vez más compleja, es hermoso reconocer que lo más simple y natural es la llave para recuperar nuestra convivencia armoniosa en el planeta. Y esta llave o punto de apalancamiento es la conexión con la naturaleza.

Antes de enfocar a la solución, es importante sentir y enfocar al problema para reconocerlo. Y aquí es muy clarificador darse cuenta de que nuestra relación rota con la naturaleza esta íntimamente relacionada con las crisis ambientales, sociales y personales en las que estamos atrapados.

La «conexión con la naturaleza» es una construcción psicológica reconocida, que describe el sentido que tiene un individuo de su relación con el mundo natural

La relación fallida con la naturaleza que genera las 3 crisis sistémicas interrelacionadas

Podemos verlas como crisis, brechas, contracciones o separaciones, que generan traumas colectivos:

  1. En el fondo, la crisis ambiental surge de como vemos y sentimos la naturaleza: como un recurso que usar y controlar, y también como una amenaza de la que…

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Ignacio Gallego Lerma

Conector y catalizador de cambios. Coordinador del Proyecto InterSer. Ingeniero de Montes, Terapeuta Corporal Integrativo y MBA.